Wie gestresst bist du?

Wie gestresst bist du?

Unsere Co-Präsidentinnen Manuela von Ow und Danja Marazzi nahmen uns am Clubabend vom 17.09.2024 mit auf eine stressfreie Stress-Reise.


Veröffentlicht: 18.09.2024

Stress!?

Eustress und Distress

Wir lernten den Unterschied von positivem (Eustress) und negativem Stress (Distress), dessen Auslöser und körperlichen Auswirkungen. Danach erklärten sie uns interessante Techniken, die wir jetzt individuell ausprobieren können. So kriegt jede den Stress in den Griff! Vielen Dank für die spannenden Inputs!

3 Fragen an...

Und unser Mitglied Iren Rauber stellte sich souverän den drei Businessfragen. Sie leitet heute den Familienbetrieb Intersport Egli in Winterthur. Als Skilehrerin liegt ihr besonders der Wintersport am Herzen. Aber auch Tennis, Wandern oder Langlauf Equipment findet man im Sportgeschäft am Unteren Graben 11.